疫情防护别大意,这些要点需牢记!
2021年10月26日
来源: 中国实验动物学会
作者:
摘要:近期,多地出现新冠肺炎本土确诊病例。保护个人健康,做好疫情防护,这些要点,大家一起再次复习,一定牢记!
近期,
多地出现新冠肺炎本土确诊病例。
保护个人健康,
做好疫情防护,
这些要点,
大家一起再次复习,
一定牢记!
科学戴口罩
切记:口罩盖住口鼻和下巴,鼻夹要压实;口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换,每个口罩累计佩戴时间不超过8小时;在跨地区公共交通工具上,或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用。注意:不要上下或者内外反戴口罩,更不要戴口罩时露出口鼻。
勤洗手
洗手时尽量用流动的水,并使用肥皂或洗手液。
手上无可见污染物时,可用手消毒剂揉搓双手20~30秒。
遵守 1 米线
排队、付款、交谈、运动、参观时,要保持1米以上社交距离。
注意咳嗽礼仪
咳嗽打喷嚏时,用纸巾捂住口鼻,无纸巾时用手肘代替,注意纸巾不要乱丢。
养成健康生活方式
加强身体锻炼,坚持作息规律, 保证睡眠充足,保持心态健康;健康饮食,戒烟限酒;有症状时,及时就医。
另外,外出或旅游时,更要注意个人卫生,及时进行手卫生,避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻,打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等。旅游景点等服务场所,尽量鼓励线上购票、扫码支付等非接触购票和支付方式。
实验动物知识小课堂
BALB/c小鼠是小鼠常见品系,毛色为白色,广泛地应用于肿瘤学、生理学、免疫学、核医学研究,以及单克隆抗体的制备。
参考资料:
[1] 2021-10-22 健康中国微信公众号《朋友们请注意!疫情防护别大意【新型冠状病毒科普知识】》.
[2] 秦川.实验动物学[M].北京:中国协和医科大学出版社,2016:25.
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