研究表明，手机、平板电脑、电视和其他数码设备发出的蓝光可能会大大加速果蝇(黑腹果蝇)的生物衰老过程。

蓝光是可见光谱的一部分，与光谱其余部分相比，它具有非常短的高能波长。

有人担心，离电子屏幕很近，长时间发出的蓝光可能会干扰正常的细胞过程并破坏生物的自然昼夜节律。

但在发散结论之前，值得记住的是，尽管在果蝇和老鼠身上进行的实验发现蓝光可能导致细胞损伤，但尚不清楚这些发现是否适用于人类。

尽管如此，新出现的证据表明蓝光会伤害我们的皮肤细胞，但后果是否严重仍存在巨大争议。电子屏幕发出的光只占人类蓝光暴露剂量的一小部分——阳光才是主要的蓝光源。

在这项新研究中，与保持在持续黑暗中的果蝇相比，暴露在人造蓝光下10或14天的果蝇细胞的代谢物水平存在差异。

研究人员认为，这或许表明细胞老化得更快并且处于亚健康的状态。

俄勒冈州立大学的分子生物学家 Jadwiga Giebultowicz 说：“我们首次证明，果蝇的特定代谢物(细胞正常运作所必需的化学物质)水平在暴露于蓝光中时，会发生改变。”

但请注意，该研究只观察了除眼睛之外的细胞，如皮肤和脂肪细胞，没有考察感光的视网膜细胞。

在果蝇中，科学家们发现叫做琥珀酸盐的代谢物有所下降，这种物质促进细胞的生产和生长。

一种名为谷氨酸的代谢物有所下降，谷氨酸是负责管理神经元之间通讯的分子之一。

重要的是要注意，实验中的蓝光强度，比人类通常的暴露剂量更高。

不过，研究人员仍然认为，蓝光有可能沿着类似的路线改变人类的细胞生理。其他研究还表明，睡前明亮的灯光会使我们失去良好、安宁的睡眠。

Giebultowicz 说：“LED 已成为手机、台式机和电视等显示屏以及环境照明的主要光源，因此现代社会中的人类在大部分醒着的时间都会暴露在蓝光下。果蝇的信号化学物质和人类是相同的，因此蓝光可对人类产生负面影响。”

这项新研究建立在先前的研究基础上，之前发现，持续暴露在蓝光下会损害果蝇大脑并缩短寿命，但迄今为止对人类的研究还没有定论。未来我们还需要更多的研究。

该研究已发表在《老龄化前沿》上。

https://www.sciencealert.com/chronic-blue-light-has-alarming-effects-on-flies-what-about-the-rest-of-us